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ブラックリストの方も安心ブログ：2012/5/14

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑

知り合いがトマト寒天食べてたよ。

昨日から始めたみたいだけど…


明後日、映画館に行くんだけどどうするんだろ。

12時からだから、昼ごはんは食べないとしても、
夕食は外食・・・だよね？

ひょっとしたら、夜は食べない気かなー。

せっかくだから品川くらいで食事って思ってるけど
無理かなー。

好きなトンコツラーメンも我慢してるみたいだし。

冬は太りやすいとか言ってたけど、忘年会とかいろいろあれば
みんな太るもんじゃない？

リケンの玄米コーヒーも続けているし、頑張り屋なところは
認める。

運動も頑張っていて、肩こり体操も続けてるし。

エアロビクスもしてるみたい。

さすがにエアリーシェイプネオをいきなり始めた時に、疲れて
しまったようで・・・やめちゃったけどね（笑）

無理してやる必要ないんだよねー。

自分に合った運動から始めないと、続けられるわけないだろうと
思うし。


こないだの飲み会で、友達の親も流行にのってやってみたら、
腕がおかしくなっちゃって・・・１か月って（汗）

５０過ぎて、いきなり無理な運動したために、家族が家事してる
ってぼやいていたよ（笑）

12時から元気に自転車で買い物に行く！って決めてる
らしくて…。

みんな頑張ってるよねー。

みなさまの中にも、頑張ってる人、いるのかなー。


何が凄いって、12時からとか決めた時間に動くこと。

これは感心しちゃいます。

ある意味、見習わなければいけないなーって思えたりする。


今、時間があるなら？

絶対にまったり過ごそうだもんね（笑）